Športne aktivnosti v Harmoniji Mengeš Padel, Power Plate, Badminton in Odbojka

Power Plate

–30 % na celotno Power Plate ponudbo

Izkoristite 30 % popust na vso Power Plate ponudbo, ki vključuje pakete treningov, individualna trenerstva ter posebno Power Plate ponudbo. Če se dneva odprtih vrat niste udeležili, vas vabimo na brezplačno prvo predstavitveno vadbo, kjer lahko Power Plate naprave preizkusite brez obveznosti.

Rezerviraj

Edini in največji Power Plate® center v Sloveniji

V Harmoniji Mengeš se nahaja edini in največji Power Plate® center v Sloveniji, kjer ponujamo sodoben, učinkovit in strokovno voden trening za hitre rezultate in boljše počutje – z manj obremenitve za telo.

Rezerviraj

Kaj je Power Plate® vadba?

Power Plate® je napredna vibracijska vadba, ki aktivira celotno telo tudi pri enostavnih gibih. Mišice delujejo intenzivneje kot pri klasični vadbi, zato je trening učinkovitejši in časovno krajši.
Že 30 minut vadbe zadostuje za učinek, primerljiv z do 2 urama klasičnega treninga.

Zakaj izbrati Power Plate v Harmoniji Mengeš?

največji in edini Power Plate® center v Sloveniji
aktivacija do 95 % mišičnih vlaken
do 50 % večja poraba kalorij
30 minut vadbe = do 2 uri klasičnega treninga
manj obremenitve za sklepe in hrbtenico
hitrejši rezultati in boljše počutje
strokovno vodeni treningi in možnost osebnega trenerstva

Rezerviraj

Semi-privat treningi

KAJ JE "SEMI-PRIVAT" TRENING?

Je oblika osebnega trenerstva v manjši skupini, do max. 4 osebe/skupino. Semi privat trening vključuje vse elemente individualnega treninga (1 na 1), kot so osebni pristop, jedilniki, meritve, spremljanje napredka itd.

ZAKAJ SE ODLOČITI ZA SEMI PRIVAT TRENING?

Primeren je za vse, ki želijo oz. potrebujejo bolj oseben, celovit pristop pri oblikovanju telesa.
Semi-privat osebno trenerstvo združuje prednosti individualnega pristopa in skupinske dinamike. Vadite v majhni skupini (do 4 osebe), kjer vsak prejme dovolj pozornosti. Za semi-privat vadbo se lahko odločite sami in niste terminsko vezani na določeno skupino.
Skupinsko delo spodbuja medsebojno podporo, povečuje motivacijo in ustvarja prijetno vzdušje med vadbo.
Čeprav vadite skupaj, je program prilagojen posameznikovim ciljem, zmožnostim in stopnji kondicije.
Ta oblika vadbe je cenovno ugodnejša od osebnega trenerstva 1 na 1, a še vedno zelo učinkovita in personalizirana.

Rezerviraj

Za koga je Power Plate primeren?

Vadba je primerna za začetnike, športnike, starejše in vse, ki želijo učinkovit trening v kratkem času ali se vračajo po poškodbah.

Pridi in preizkusi

Če želiš več učinka v manj časa,
pridi v Harmonijo Mengeš in začuti razliko že po prvem Power Plate treningu.

Rezerviraj

Urnik treningov

Dan	Časi
Ponedeljek, Sreda, Petek	06:30–07:30 09:30–10:30 19:00–20:00 20:00–21:00

POWER PLATE ZLATA LETA

Vadba "POWER PLATE Zlata leta" je posebej zasnovana za starejše in prinaša naslednje koristi:

💪 Ker vadba na Power Plate napravi zelo pospeši prekrvavitev, ki jo povzroči vibracija, napolni telo s kisikom ter tako ohranja telo močno, mladostno in vitalno.
❤️ Krepi srčno-žilni sistem ter izboljšuje vzdržljivost in energijo.
🧘‍♀️ Povečuje % kostne gostote, kar preprečuje nastanek osteoporoze in ostalih bolezni kosti in sklepov. Izboljšuje gibljivost in ravnotežje, kar je odločilnega pomena pri preprečevanju raznih poškodb.
🧠 Spodbuja mentalno jasnost ter izboljšuje koordinacijo in koncentracijo.
😊 Povezuje ljudi – vadba je priložnost za druženje in boljše počutje.
🕊️ Prilagojena individualnim zmožnostim, da lahko vsak napreduje v svojem ritmu.

Vadba Power Plate Zlata leta bo potekala 2x/teden: 30 min zunaj na prostem (oz. v dvorani ob slabem vremenu) in 30 min na Power Plate napravah.

Za povpraševanje pokličite na tel.: +386 41 654 654, ali pišite na sport@harmonija.eu

Rezerviraj

Paketi – skupinski treningi

1 obisk 15 €
1 mesec (8 treningov) 100 €
1 mesec (12 treningov) 140 €
3 meseci (36 treningov) 390 €
6 mesecev (72 treningov) 720 €

Individualni treningi

1 oseba + trener 55 € / trening
2 osebi + trener 75 € / trening

Semi-privat treningi

8 obiskov 180 €
12 obiskov 265 €

Posebna ponudba

Ob zakupu več kot 10 individualnih treningov v enem mesecu:

1 oseba + trener 50 € / trening
2 osebi + trener 70 € / trening (skupna cena za obe osebi)

Več kot igra – Padel v Harmoniji

NOVO!!!!
Zunanja padel igrišča
Z veseljem sporočamo, da smo odprli 3 popolnoma nova zunanja padel igrišča!
Pridite uživat v igri na svežem zraku, v naravi in odličnem ambientu.
Padel na prostem prinaša še več energije, sprostitve in športnega užitka!

Prav tako imamo v naši klimatizirani športni dvorani na voljo 6 padel igrišč.

Gre za vrhunska igrišča, zasnovana v sodelovanju s Padel Galis – največjim svetovnim proizvajalcem padel igrišč, ki zagotavlja izjemno kakovost in vrhunsko igralno izkušnjo.

Za popolno udobje skozi vse leto so igrišča ogrevana in hlajena, zato je igra prijetna v vsakem vremenu.

Rezervirajte svoj termin že danes!

Možna je rezervacija do 1 meseca vnaprej, zato si čim prej zagotovite svoj termin in postanite del padel zgodbe v Harmoniji.

Rezerviraj

Cenik - padel

Notranja igrišča

PON-PET

6:00 - 16:00 (1h igre)
24€/h
16:00 - 00:00 (1h igre)
37€/h

SOB-NEDELJA

6:00 - 00:00 (1h igre)
37€/h

Izposoja loparja 4€

Cenik - padel

Zunanja igrišča

PON-PET

6:00 - 16:00 (1h igre)
22€/h
16:00 - 00:00 (1h igre)
27€/h

SOB-NEDELJA

6:00 - 00:00 (1h igre)
27€/h

Izposoja loparja 4€

Svoj termin lahko enostavno rezervirate in plačate kar preko spleta, ali pa plačilo uredite ob prihodu na recepciji wellnessa.

Rezerviraj

Padel tečaji v Harmoniji Mengeš

Si želiš spoznati enega najhitreje rastočih športov na svetu?

Ali pa že igraš in bi rad nadgradil svojo igro, izboljšal taktiko in se naučil novih trikov?

Preberi več o tečajih

Badminton

Z veseljem sporočamo, da je v Centru Harmoniji na voljo 6 badmintonskih igrišč. Dve igrišči sta namenjeni izključno igri posameznikov, preostala štiri pa omogočajo igro tako posameznikov kot dvojic.
Za popolno udobje skozi vse leto je športna dvorana ogrevana in hlajena, zato je igra prijetna v vsakem vremenu.

Rezervirajte svoj termin že danes!

Možna je rezervacija do 1 meseca vnaprej, zato si čim prej zagotovite svoj termin in postanite del naše zgodbe v Harmoniji.

Dan	Ura	Cena Igrišče 1-4	Cena Igrišče 5-6
PON-PET	6:00 – 16:00	14 € / h	12 € / h
PON-PET	16:00 – 00:00	19 € / h	17 € / h
SOB-NEDELJA	6:00 – 00:00	19 € / h	17 € / h
Izposoja loparja: 4 €

Svoj termin lahko enostavno rezervirate in plačate kar preko spleta, ali pa plačilo uredite ob prihodu na recepciji wellnessa.

Rezerviraj

Odbojka na mivki v Harmoniji

Z veseljem sporočamo, da je v Harmoniji na voljo eno igrišče za odbojko na mivki!

Rezervirajte svoj termin že danes!

Rezerviraj

Možna je rezervacija do 1 meseca vnaprej, zato si čim prej zagotovite svoj termin in postanite del zgodbe v Harmoniji.
Svoj termin lahko enostavno rezervirate in plačate kar preko spleta, ali pa plačilo uredite ob prihodu na recepciji wellnessa.

Rezerviraj

Uživajte v igri odbojke na mivki na svežem zraku in v prijetnem ambientu Harmonije.

Cenik - odbojka na mivki

PON-NED

6:00 - 16:00 (1h igre)
18€/h
16:00 - 22:00 (1h igre)
24€/h